שלום אורח, התחבר

חיפוש מאמן אישי / יועץ

סוג שירות
תחום:
איזור
טקסט

לקבלת ייעוץ ויצירת קשר

שם:

מייל:

נייד:

איזור:

נושא:

מאמנים מומלצים

סיון שטיין- אימון תעסוקתי

מלווה צעירים בקבלת החלטות בנושאי תעסוקה, קרייה ולימודים. בעלת ניסיון רב בתחום גיוס עובדים וראיונות עבודה. סטודנטית לתואר שני- עבודה סוציאלית קלינית. ...
להמשך

ילנה טילינין - מאמנת אישית

אימון אישי, אימון עסקי, אימון תעסוקתי/פיתוח קריירה, אימון ממוקד תוצאות, אימון להתמודדות במצבי משבר. ...
להמשך

סיגל מושקוביץ

מאמנת אישית, מטפלת ומורה בתטא הילינג, מנחת דרך להורים. החזון והמשימה שלי לאפשר לאנשים להתחבר לאהבה, לשמחה שבתוכם על מנת לממש בחופש את הרצונות שלהם. ...
להמשך

קטי נוינר

מאמנת אישית בשילוב טרילוטרפיה...
להמשך

יועצים מומלצים

ד"ר דניאל דריי - טיפול מיני וזוגי

ד"ר דניאל דריי , רופא, סקסולוג ומטפל מיני וזוגי....
להמשך

חוסן למשפחה - ייעוץ לכלכלת המשפחה

מומחה לכלכלת המשפחה, MBA, ניסיון רב בייעוץ פרטני למשפחות ועצמאים. וכן הרצאות וסדנאות לארגונים ולקבוצות. ...
להמשך

KH ייעוץ משכנתאות

ייעוץ בנושאי: משכנתאות חדשות ומיחזורים, הלוואות, כלכלת משפחה, בנקאות, כלכלי עסקי...
להמשך

דר' שרה ברסלרמן

דר' שרה ברסלרמן- יועצת זוגית ומשפחתית ופסיכותרפיסטית. ניסיון רב שנים בטיפול וייעוץ זוגי, משפחתי ואישי. יעוץ זוגי במשברי בגידה, שחיקה או מריבות בזוגיות....
להמשך

פורטל המאמנים של ישראל - המפתח להצלחה שלכם!

תחום האימון הוא תחום חדש יחסית, אשר יש לו יישומים רבים בכל תחומי החיים. האימון סייע למאות אלפי אנשים, ומסייע גם בהווה לאנשים רבים להשיג תוצאות טובות יותר מהמאמץ שלהם. לעתים, קשיים שונים שאנחנו עומדים בפניהם נראים לנו מפחידים בגלל שחסרים לנו הכלים להתמודדות עמם, או שפשוט איננו חושבים שנוכל לעשות את הצעדים הדרושים להתגבר עליהם – בעזרת אימון אישי תוכלו להתחבר אל תעצומות הנפש האמתיות שלכם, ולהביא את עצמכם לידי מימוש. אל תהיו מתוסכלים מכך שאינכם מצליחים להגשים את עצמכם – פנו לאימון אישי כדי להצליח.
 

חיפושים אחרונים

 

מאמרים

  • אימון אישי להצלחה בכל תחומי החיים
  • טיפ לזוגיות טובה - עכשיו לקראת החגים...
    טיפ לזוגיות טובה - ועכשיו לקראת החגים... תקופת קדם החגים וימי החג ידועה כתקופה מאוד נפיצה, תקופה שיכולה להיות מאוד מתוחה בין בני הזוג וכול דבר יכול להביא "לפיצוץ" ו"סיבה למסיבה ".
    על מנת להימנע מזה וליהנות מהשהייה המשותפת בימי החופשה המרובים חשוב לתאם ציפיות ולתכנן תוכניות שיהיו מוסכמות על שני בני הזוג.
    תחילה תיאום לגבי שיפוץ/ניקיון/קניות. תיאום ציפיות היכן חוגגים את החגים "אצל הוריי" אצל הורייך", ואיך, איפה ועם מי נבלה ונטייל בימי חול המועד ?
    ( חשוב לא פחות, לשתף את הילדים בתוכניות ולהסביר איפה תהיו, אפשר גם לתת להם מספר הצעות למסלולי טיולים שיהיו שותפים בבחירה. ובנוסף אפשר ורצוי אף לבלות גם בנפרד, עם חבר/ חברה, לא חייבים להיות כול ימי החג ביחד).
     
    להסכמות מגיעים בשיחה נעימה ותוך הקשבה לרצון של בן זוגנו, כשכול אחד מוכן להתפשר על משהו למען השני. נזכור ש "בהורדת ידיים" ו"בדווקא" נשיג בדיוק את ההפך.
     
    איזה כייף האביב כבר פה, אוטוטו חגים עם המשפחה. תיאום ציפיות מהנה ופורה,
    אז איפה אתם בחג ? ? ?
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
  • שליטה בכעסים, כיצד?
     אנשים רבים מלאים בכעסים רבים. יש כאלה שכמעט כל דבר מרגיז אותם. הערות של אנשים, צורת הדיבור שלהם, הנשימה שלהם, העשיה שלהם, חוסר עשיה שלהם, המראה שלהם וכו'.
    בנוסף, אנשים רבים כועסים על המדינה, על המורים, על אנשי מכירות, על מרכזי קניות ומה לא.
     
    על אנשים כאלה להבין שככל שהם כועסים יותר, או מתרגזים, או מתעצבנים, כך הבעיה שלהם גדולה יותר.
    הבעיה שלהם אינה קשורה באמת לסובבים אותם או לסביבה שלהם, אלא היא קשורה באופן ישיר למה שמתרחש אצלם בפנים עמוק עמוק.
     
    אנשים רבים התרגלו לברוח מעצמם, לברוח מלהרגיש, לברוח מלהודות ברגשות למיניהם, לברוח מלהכנס פנימה לחדרי החדרים של עצמם ולבדוק היכן הם טעו. הם כל כך רגילים לברוח, עד כדי כך שהם לא מוכנים לחשוב שיכול להיות שהם הטועים. זה עלול למוטט את כל עולמם, ולזה הם עדיין לא מוכנים. הם אינם מעוניינים להתמודד עם האמת, כי הם כבר מנחשים שזה יכאב.
     
    אם התחברתם לכתוב לעי"ל, מומלץ שתקחו לעצמכם כל יום כמה דקות כדי להרהר ולחשוב.
    תשאלו את עצמכם: האם יכול להיות שתמיד אחרים טועים ואחרים לא בסדר, ורק אתם בסדר?
    האם יכול להיות שהטעות היא אצלכם עמוק בפנים שאתם לא מוכנים להתמודד?
     
    זהו רק שלב ראשון בתהליך. 
     
    השלב השני מקדם אתכם לשאלה החשובה יותר: אם התובנה היא שכנראה אני עושה משהו לא אפקטיבי, מהו הדבר? מהו הדבר שאני חוזר עליו שוב ושוב, ובכך תוקע את עצמי באותו מקום, ולא מתקדם למשהו אמיתי?
     
    שלב שלישי: תשאלו את עצמכם: האם אני מוכן להודות בדברים שעד כה לא הודתי בהם?
    כי, בעצם, אם אני חושב שאחרים טפשים, כנראה אני חושב שאני טיפש.
     
    וזו תובנה חשובה מאוד. תובנה זו תעזור מאוד להתקדם לעבר השינוי.
     
    התובנה כוללת הבנה שחיזוק ההערכה העצמית וקבלת השונה יכולים לעזור לכם לייצר שינוי משמעותי.
     
    כיצד תחזקו את ההערכה העצמית שלכם?
     
    1. תציינו את ההצלחות שלכם. כל יום ויום, לפני שאתם הולכים לישון, תזכירו לעצמכם את ההצלחות שהיו לכם באותו יום. חשוב להדגיש שהעובדה שקמתם בבוקר היא הצלחה. זה לא מובן מאליו בכלל. הרבה אנשים אינם יכולים לקום בבוקר.
    מי שאומר לעצמו: "זו לא הצלחה לקום בבוקר" הוא טועה וגם הורס את ההתקדמות שלו.
    כל פעולה היא הצלחה!
     
    2. שבו עם עצמכם כל יום ותנשמו פנימה במודעות מלאה. שימו לב עד להיכן מגיעה הנשימה שלכם. חשוב מאוד שתעצמו עיניים מדי פעם. זה יחבר אתכם לעצמכם, לאני שלכם.
     
    3. תבינו שאנשים, בדיוק כמוכם, רוצים שיהיה טוב, רוצים הערכה ואהבה, רוצים הבנה. אנשים לא קמים בבוקר כדי לגרום לכם לכעסים. כל מה שהם רוצים זה "להגיע הביתה בשלום". לכן, תרגיעו. 
     
    4. תאמינו בעצמכם. תבינו שאתם בסדר (למרות הכעסים). וכל פעם תפתחו דף חדש, עד שזה יהפוך לאוטומט.
     
    בהצלחה:)
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
  • דברים שחשוב להבין בנוגע למשכנתא
     ברגע שהחלטנו לרכוש דירה או בית, אנחנו פונים באופן טבעי לבנק המשכנתאות הקרוב, או לבנק עליו המליצו חברים. אנו יושבים מול היועץ בבנק במשך שעה ארוכה, כדי להבין את המשמעות של המשכנתא, בזמן שהוא מציג בפנינו מסלולים וריביות, וממליץ על המסלול הכדאי יותר עבורנו. האמנם?
     
     
    דברים שחשוב להבין בנוגע למשכנתא..
     
    עבור רבים מאיתנו המשכנתא זאת הלוואה שמלווה אותנו במהלך החיים, למשך 15 עד 30 שנה. רובנו חייבים לקחת אותה, כי אחרת לא נצליח לרכוש ולממן בית למשפחתנו.
    ברגע שהחלטנו לרכוש דירה או בית, אנחנו פונים באופן טבעי לבנק המשכנתאות הקרוב אלינו, כדי לברר את תנאי התשלום. חלקנו אף יקבע פגישה בבנק נוסף כדי להשוות בין התנאים, וזה לכשעצמו מהלך חכם, אם כי רבים מאיתנו יוצאים ממנו מבולבלים עוד יותר.
     
    אז מה קורה לנו בבנק המשכנתאות?
    מה שבאמת חשוב לכולנו זה לקבל מקסימום הלוואה במינימום ריבית, כלומר לקבל את התנאים הטובים ביותר למשכנתא, כך שהחברים או המשפחה לא יוכלו לערער על מה שקיבלנו.
    לשם כך, אנחנו יושבים מול יועצי המשכנתאות בבנק במשך שעה ארוכה, כדי להבין את המשמעות של המשכנתא, בזמן שהם מציגים בפנינו מספר אפשרויות של מסלולים וריביות, ולעיתים אף ממליצים לנו על המסלול הכדאי יותר עבורנו. האמנם?
    שום גורם לא לימד אותנו מהי משכנתא- לא ההורים, לא החברים, ובטח לא בבית הספר. ובהעדר חינוך פיננסי נכון, רוב מכרינו ימליצו לנו לפנות לסניף הבנק או פקיד הבנק, שאצלו הם לקחו את המשכנתא שלהם.
    בסופו של דבר, רובנו בוחרים במשכנתא שתנאיה נראים לנו הגונים, כלומר, ריבית נמוכה והחזר חודשי שאנחנו יכולים לעמוד בו. ואכן, בשנים הראשונות של תשלומי המשכנתא, כולם מרוצים מהעסקה שנסגרה- גם אנחנו וגם הבנק.
     
    אבל מה קורה אחרי 5 שנים?
    זה הזמן שאצל רבים מלוקחי המשכנתא מתחילות להתעורר שאלות ותהיות, כגון:
    "מדוע יתרת המשכנתא שלי עדיין עומדת על אותו סכום מקורי שלקחתי לפני 5 שנים?"
    "איך קרה ששילמתי כל כך הרבה כסף מידי חודש ואני עדיין חייב את אותו סכום שקיבלתי מהבנק?"
    "איך זה שהחזרי המשכנתא פתאום מכבידים על מצבי הכלכלי?"
    "מדוע ההחזר החודשי תפח כל כך מהר, למרות שקיבלתי ריבית נמוכה?"
    בתשובה לשאלות אלו ואחרות, מסבירים לנו בסביבה הקרובה (משפחה וחברים) שזאת תופעה רגילה ו"לכולם זה קורה". ברוב המקרים, כולנו חייבים לאחר 5 שנים את סכום המשכנתא המקורי שלקחנו. חלק יסבירו לנו שבשנים הראשונות משלמים בעיקר את הריבית ורק לאחר מכן משלמים את הקרן, לכן קרן המשכנתא לא פוחתת. מסבירים לנו גם שריבית נמוכה זה טוב, אבל יש גם מדד שמתווסף לחשבון ולכן זה טבעי שההחזר גדל ומכביד על ההוצאות, כמו אצל כולם.
    אז זהו, שזה לא מדויק. ההסבר "ככה זה אצל כולם" לא חייב להיות מקובל עלינו ואנחנו בהחלט יכולים להתחיל לדאוג לאינטרסים שלנו.
     
    אז מה חשוב שנדע?
    *שאפשר לקחת משכנתא, שהקרן שלה פוחתת מידי שנה.
    *שאפשר לבחור מסלולים שיחסכו לנו עשרות אלפי ₪ של ריביות.
    *שאפשר להתאים את תנאי המשכנתא לתכניות העתידיות שלנו, כך שההחזר החודשי לא יכביד עלינו בעתיד.
    ואפשר את כל זה לעשות גם עם משכנתא קיימת, באמצעות תהליך של מחזור.
     
    אז איך אנחנו עושים את זה?
    פונים לייעוץ משכנתא אובייקטיבי, שמייצג רק את טובת הלקוח, שמלמד אותנו מה זו משכנתא, מסביר לנו את המסלולים ובוחר יחד איתנו את התמהיל שמתאים לנו.
    חשוב להבין, שייעוץ משכנתא טוב בנוי על הבנה, ניסיון ומקצוענות, ועל רצון אמיתי לעזור למשפחות לשלם כמה שפחות עבור הלוואת המשכנתא שלהם.
  • איך בוחרים משכנתא
     החלטתם לרכוש דירה? זה הזמן ללמוד איך להתאים את המשכנתא ליכולתכם הכלכלית, ואיזה מסלול הלוואה כדאי לכם לקחת.
     
     
    איך בוחרים משכנתא?- סיפורה של משפחת פ.

     
     
    מאיה ואלי הם זוג צעיר שהגיע אלינו לאחר לידת ביתם שני.
    עוד לפני הלידה, בני הזוג עבדו וחסכו על מנת לרכוש את ביתם הראשון ברמת ישי.
    בשלב ראשון הם ביררו בבנק מה גובה המשכנתא שיוכלו לקבל ומה יהיה ההחזר החודשי שלהם, כאשר הכנסתם המשותפת היא כ-13,500 ₪. הבירור הותיר אותם מבולבלים ממגוון המושגים ומסלולי המשכנתא הקיימים. לכן הם פנו אלינו ליעוץ, כדי להבין מהי המשכנתא המתאימה להם.
     
     
     
    אז.. איך בוחרים משכנתא שאפשר לחיות איתה בשלום?

     
     
    גובה ההחזר החודשי לא יעלה על 20-25% מההכנסה נטו- כדי להבטיח יכולת החזר גם אם המשכנתא תתייקר או עקב קושי כלכלי.
    רצוי לקצר ככל האפשר את תקופת המשכנתא- כדי לחסוך בעלויות הריבית.
    לעשות סקר שוק ולנהל מו"מ עם נותני המשכנתאות- גם חלקי אחוזים יסתכמו בסוף בחיסכון של עשרות אלפי שקלים.
    לבחור מסלול פירעון לפי כושר ההחזר- לקחת בחשבון שינוי צפוי בהכנסות, תכניות עתידיות, פירעון חסכונות וכד'.
    לשלב 2-3 מסלולי הלוואה- כדי לנצל הזדמנויות וגם להקטין את הסיכון לטווח הארוך.
    אם אתם צפויים לקבל כסף בעתיד- כדאי לקחת חלק מההלוואה במסלול גמיש, המאפשר פירעון מוקדם ללא קנס (למשל, הלוואה לא צמודה או בריבית משתנה).
    לקחת בחשבון הוצאות רכישה- כמו עו"ד, שמאי, מס רכישה, מתווך, הובלה, שיפוץ וכד'.
    להשוות בין הצעות ביטוח החיים למשכנתא- לרכוש את הזול ביותר.
    לבחון את המשכנתא מידי תקופה- לעיתים יש בשוק חלופות זולות יותר.
    להתייעץ עם מומחה- מדובר בעסקה של מאות אלפי שקלים וחשוב לקבל החלטה נבונה שתחסוך לכם הרבה כסף בעתיד.
     
     
     
    בני הזוג פ. יישמו את המלצותינו ולאחר סקר שוק מקיף בחרו את המשכנתא המתאימה להם- הלוואה ל-15 שנה ב-3 מסלולים שונים, עם פירעון מוקדם של חלק מההלוואה תוך 5 שנים.
    התוצאה: בית מקסים למשפחה הצעירה, בעלות חודשית מותאמת לצרכיהם.
     
     
     
    שורה תחתונה
    גם אם תאמצו רק "טיפ" אחד או שניים- תוכלו לחסוך עשרות אלפי שקלים בעלות המשכנתא.
    שווה להתאמץ!!
  • רוצים לשפר את מצבכם הכלכלי? תקראו ותפנימו..
     מה הם היעדים והחלומות שלכם לשנה הקרובה? האם הם כרוכים, בין היתר, בשיפור מצבכם הכלכלי? אם ברצונכם להחזיר את השליטה והכסף לחייכם- עליכם להתעורר, לבחון את הישגיכם עד כה, לשאול את השאלות הנכונות ולתכנן את צעדיכם לעתיד, בכל תחומי החיים בכלל ובתחום הכלכלי בפרט. להלן אבני הדרך אל המטרה..
     
     
    שלב א'- שואלים את השאלות הנכונות- בוחנים תקופה ולומדים ממנה:
    מה היה ההישג החשוב ביותר שלכם בשנה האחרונה? בזכות מי מה השגתם אותו?
    מה היה הפספוס הגדול ביותר שלכם בשנה האחרונה? מה למדתם מזה?
    מהן נקודות החוזק שלכם בהתנהלות הכלכלית השוטפת? האם זה ניתן ליישום בתחומים נוספים?
    מהן נקודות החולשה שלכם בהתנהלותכם הכלכלית? האם תוכלו להתגבר עליהן בשנה הקרובה?
     
     
    שלב ב'- שואלים את השאלות הנכונות- מתכננים לעתיד ומיישמים תובנות:
    מהו היעד הכלכלי החשוב ביותר עבורכם לשנה הקרובה?
    מה יהיה המהלך החשוב ביותר שתעשו בשנה הקרובה?
    מה יהיה המהלך הכלכלי העיקרי שתיישמו?
    מה יהיו השינויים שתעשו ברמה המשפחתית?
    מה אתם צריכים ללמוד לעשות טוב יותר? האם תפנו לסיוע ואכן תלמדו?
     
     
    שלב ג'- מתכננים צעדים לעתיד- טבלת החלומות:
    מכינים רשימה של יעדים- גם לטווח הקרוב (עד 3 שנים) וגם לטווח הארוך (10-20 שנה).
    מתכננים כל יעד ברמת הביצוע- לוח זמנים, עלות, מקורות מימון, עדיפות ועוד (כמו בדוגמה):
     

     
    יעדים וחלומות
    עלות
    מתי
    מקור הכסף
    עדיפות
     
     
     
    שלב ד'- חוסכים ומתכוננים- לא רק שורדים:
    מתנהלים ביעילות ונשארים עם יתרה חיובית מידי חודש.
    מפרישים לקופות חיסכון וקרן השתלמות.
    נמנעים מהוצאות מיותרות שמרחיקות אותנו מהחלומות.
    לא מתפתים להלוואות, אשראי או פירעון מוקדם של חסכונות.
    שומרים את טבלת החלומות ליד כרטיסי האשראי והמזומנים- כדי לזכור מה באמת חשוב לנו.
     
     
    שלב ה'- לומדים ומתייעצים- מחזירים שליטה על החיים:
    אם אינכם יכולים לעשות זאת לבד- קחו יועץ אישי, בדיוק כמו מאמן כושר או עו"ד או סוכן ביטוח.
    גם בתחום הפיננסי חסרים לנו ידע וכלים- קריאת מאמרים או שיחות עם חברים אולי מאפשרים לכם לצוף על פני המים, אך לא מלמדים אתכם לשחות.
    מאות משפחות שעברו איתנו תהליך של יעוץ אישי- שינו את אורח חייהן ושיפרו את מצבן הכלכלי באופן משמעותי.
    הם כבר החזירו שליטה וכסף לחייהם- ואתם?

פינת המומלצים

זוגיות בזיגזג עדכני

זוגיות בזיגזג עדכני

לפרטים נוספים

לצאת מהשגרע

לצאת מהשגרע

לפרטים נוספים

מה שחשוב...

מה שחשוב...

שמעון דולן - אבישי לנדאו
עברית-אנגלית

לפרטים נוספים

ניהול על פי ערכים תשוקתיים / רגשיים, אתיים, כלכליים

ניהול על פי ערכים תשוקתיים / רגשיים, אתיים, כלכליים

שמעון דולן- סלבדור גרסיה-אבישי לנדאו

לפרטים נוספים

The Value of Values

The Value of Values

Educational Cards Games for KIDS and their Families

לפרטים נוספים

EL Valor de los Valores

EL Valor de los Valores

משחק הערכים למשפחה (ספרדית מרכז אמריקה)

לפרטים נוספים

Coaching By Values

Coaching By Values

שמעון דולן - 2011

לפרטים נוספים

מאמן/יועץ, מעוניין לפרסם כלי עזר מקצועי?

מאמן/יועץ, מעוניין לפרסם כלי עזר מקצועי?

לפרטים נוספים

סיגל לזרוביץ - פיתוח, יעוץ, הדרכה ואימון

לפרטים ויצירת קשר

רחל מזרב ייעוץ זוגי, אישי ומשפחתי

לפרטים ויצירת קשר

דוניצה תקשורת - DMC - יועץ שיווקי

לפרטים ויצירת קשר