שלום אורח, התחבר
חיפוש מאמן אישי:
לקבלת ייעוץ אישי

תחומי יעוץ

תחומי אימון

תחומי עו"ד

זמינים לייעוץ

נורית שילה בן הרוש

לפרטים ויצירת קשר

ישראל רובינשטיין - יעוץ מס לעסקים וחברות

לפרטים ויצירת קשר
אסתי אשכנזי

אימון אישי - "הילדים של" גיל הזהב.

נכתב ע"י: אסתי אשכנזי בתאריך 13/09/2011

"אף פעם אין לך זמן בשבילנו..." – זה בטוח משפט שמוכר לכם הורים וילדים לגיל הזהב.
 
 
איך האימון יכול לסייע?
 
..."ובין כל העיסוקים שלך, אין לך כמה דקות להקדיש להורים שלך?, שנשב פעם אחת ונדבר באמת?", כך אבי, כשאני קמה להיפרד מהוריי בביקור הזה. ובביקור הקודם, ובזה שלפניו, ומן הסתם גם בביקור הבא.
בהתחלה עוד הסברתי, הוכחתי באותות ובמופתים שאני מקדישה להם זמן משמעותי מאוד במהלך השבוע. אני מתייצבת לכל קריאה של מצוקה, של קניות מורכבות, של מצב רוח רע. אני מלווה לרופא הזה והאחר, אני מזמינה מונית כשהם מסתבכים, אני....עזבו, ההסבר הזה בעצם אבוד.
 
נתקלתם כבר בסיטואציות הללו? את חלקכם אני ממש רואה מהנהנים במרץ מול פני הסיפור הזה. הרי הוא כל כך שגרתי. מתסכל. חלק מהיומיום שלנו - ה"ילדים" של הורינו המזדקנים.
 
זה תמיד כל כך קשה. התחושה הזו, שברגע אחד אני מרגישה פשוט אדם רע יותר ממה שהרגשתי קודם. ההבנה שלא משנה כמה אקדיש – לעולם זה לא יהיה מספיק. העלבון מגיע ומיד אחריו, חברו הטוב - הכעס. "איך זה שהם לא רואים כמה אני שם בשבילם?, איך זה שהם לא מבינים שגם לי יש חיים, ומשפחה וילדים לדאוג להם. ועבודה." ואז מגיעים ייסורי המצפון וחיבוטי הנפש "אבל הם כל כך בודדים, הם מזדקנים ואין להם כוח לעשות דברים עבור עצמם, והם זקוקים לי..." וההבנה הזו, שבתוך כל העזרה המעשית שאני נותנת, לא נשאר זמן לשבת ולשוחח באמת. לספר על פכים קטנים. עיקר העיסוק הוא בסיוע, בהקשבה להם, בניסיון להבין אותם. כשמגיע "תורי" לספר, כבר אין לי כוח, הזמן עף, ואני חייבת לחזור לחובות האחרים שלי. דיווח מעדכן, נדיר שקצת יותר – ואני כבר דוהרת הלאה.
 
מתי התהפך הגלגל הזה?, מתי נוצרה התלות הגדולה הזו בי?, מתי הפכתי להיות "לא בסדר"?, מה אני עושה עם זה?
 
בואו נבחן רגע שורה של הנחות יסוד. באימון הנכון, תוכלו לאתר את אלו המתאימות לכם, להשיל את משא ייסורי המצפון מעליכם (טוב, אולי אף פעם לא לגמרי...), ולהתמקד בטוב שאתם יכולים לתת.
  • לעולם לא נוכל להחזיר להורינו, את מה שקיבלנו מהם. (המקסימום שלנו הוא להשביח – ולהעביר לילדינו)
  •  
  • אנחנו נמצאים בנקודת תסכול בחיינו – מתלות של ילדינו בנו, אנחנו מגיעים היישר לתלות של הורינו בנו. כל אהובנו יקרים לנו. אנחנו יקרים לנו, וזקוקים לזמן עבור עצמנו.
  •  
  • גם הורינו הם אנשים שבנו לעצמם דפוסי חיים ברורים וקבועים. לא תמיד אנחנו אוהבים אותם, אבל אנחנו חייבים להשתלב בהם. איך עושים את זה?
  •  
  • כן, לפעמים אנחנו יודעים טוב יותר מהם, מה טוב עבורם. הם מתקשים לקבל זאת. מה עושים עם זה?
ועוד, ועוד בעוצמות שונות בנושאים שונים.
 
הורינו מזדקנים, לעיתים התהליך הזה כשלעצמו דורש מהם אנרגיות אדירות. הם פתאום הופכים להיות ממבוגרים לזקנים. מנסים לשמר לעצמם את הסמכות, את המעמד, את האוטוריטה. עם זאת זקוקים לעזרה הרבה יותר ממה שאי פעם נדרשו לה. הם מבינים בהיגיון שאנחנו בעלי משפחות, וחשוב להם לראות אותנו מתפקדים עבור משפחותינו. עם זאת, לעיתים לא יצליחו לגייס את ההבנה הזו, כשהם מרגישים שהם צריכים אותנו. פעמים רבות הם מרגישים חסרי חשיבות יחסית למה שהיו אך לפני "יום יומיים", הם בודקים מה חשיבותם עבורנו. כמובן שהתוצאה הפוכה, כצפוי.
 
השיחות עימם הופכות להיות שיחות שבהן לנו אין באמת מקום. כן, קריטי עבורם לדעת שאנחנו בסדר, אבל מכאן ואילך המיקוד נמצא אצלם. היפוך התפקידים מושלם.
 
אימון ביחסי הורים בנים, בגילאים הללו, מצליח לשפר/ לארגן / לעשות סדר/ לבנות מערכת יחסים שלמה ומתאימה יותר.
 
למשל
 
- המערבולת הרגשית שכולם נתונים בה – אנחנו והם, והרבה פעמים גם הנכדים והמשפחה המורחבת.
- מערכות היחסים – בינינו לבינם. הפחתת המתח סביב שאלת הנאמנות והמחויבות.
- הרחבת מעגלי העזרה – תכנון והטמעת מערכת עזרים אנושית וטכנית.
- תחושות הביטחון ההדדיות – האם דיור מוגן ישנה משהו?
- העצמת ההורים – כמה טוב הם כן יכולים לעשות לעצמם?
- בגרות ואחריות – של מי החיים האלו?
 
אסתי אשכנזי
מאמנת ומגשרת.
מעברים בגיל הזהב. מאמנת בעיקר "ילדים" של בני גיל הזהב.
 

פינת המומלצים

זוגיות בזיגזג עדכני

זוגיות בזיגזג עדכני

לפרטים נוספים

לצאת מהשגרע

לצאת מהשגרע

לפרטים נוספים

מה שחשוב...

מה שחשוב...

שמעון דולן - אבישי לנדאו
עברית-אנגלית

לפרטים נוספים

ניהול על פי ערכים תשוקתיים / רגשיים, אתיים, כלכליים

ניהול על פי ערכים תשוקתיים / רגשיים, אתיים, כלכליים

שמעון דולן- סלבדור גרסיה-אבישי לנדאו

לפרטים נוספים

The Value of Values

The Value of Values

Educational Cards Games for KIDS and their Families

לפרטים נוספים

EL Valor de los Valores

EL Valor de los Valores

משחק הערכים למשפחה (ספרדית מרכז אמריקה)

לפרטים נוספים

Coaching By Values

Coaching By Values

שמעון דולן - 2011

לפרטים נוספים

מאמן/יועץ, מעוניין לפרסם כלי עזר מקצועי?

מאמן/יועץ, מעוניין לפרסם כלי עזר מקצועי?

לפרטים נוספים

איריס שוסטר -יועצת כלכלית למשפחה

לפרטים ויצירת קשר

ריקי לייבוביץ-אוסדון -מאמנת ילדים נוער ו-מתבגרים

לפרטים ויצירת קשר