שלום אורח, התחבר
חיפוש מאמן אישי:
לקבלת ייעוץ אישי

תחומי יעוץ

תחומי אימון

תחומי עו"ד

זמינים לייעוץ

איריס ברקן

לפרטים ויצירת קשר

אלדד מרום - יועץ זוגיות

לפרטים ויצירת קשר
שרון קוטלר מאמן אישי

אימון אישי ראש השנה שנהיה לראש ולא לזנב !

נכתב ע"י: שרון קוטלר מאמן אישי בתאריך 20/09/2011

שנה חדשה בפתח, וזו יכולה להיות השנה הטובה בחייכם !
 
אם רק תבחרו דברים נפלאים יקרו. עכשיו זה תלוי רק בכם!
 
 
אני מרגיש צורך בשינוי ! יש לי תשוקה לצמוח ולשמוח ! אני מרגיש שמגיע לי יותר! איך אני משיג את זה?
כולם יודעים שהצעד הראשון הוא המאתגר ביותר. כאשר עושים את הצעד הראשון, הדרך לפתע נראית נעימה יותר , כיפית מתחילה להיות ולהראות קלה יותר.
 
איך עושים את הצעד הראשון?
לשמחתי ,אתם עושים צעד ראשון ממש ברגע זה ! אתם לא מסכימים יותר להישאר במצב הקיים ! אתם בוחרים לחיות את החיים שבא לכם לחיות... ומדובר בכל תחום שתיבחרו ... קריירה, בטחון עצמי,זוגיות,אהבה,חברים,כלכלי, תחביבים, עבודה,העצמה,צמיחה...
די מאתגר לעשות את הצעד הראשון כי אזור הנוחות נוח לנו , קשה לנו להשתנות וחסרים לנו כלים להתמודד עם שינויים גם כשהם באים לטובתנו !
אני שמח לבשר לכם שזה ממש לא נורא והשמים לא יפלו ! בתהליך אימון שהוא מסע מרתק ומעצים ניתן לאט ובטוח להגיע מהמקום בו אתם נמצאים למקום בו אתם בוחרים להיות ...
 
זה לא קוסמות וממחר הכול יהיה וורוד ,אבל כן מהיום בהתמדה וברצון לשינוי תגיעו למטרות שבחרתם ולחיים מאושרים ...
 
 
איך מתחילים?
א ) תזכירו לעצמכם שלושה דברים טובים שקרו היום. - זה יכול להיות דברים הכי פשוטים שבעולם: קיבלתם חיבוק חם, שתיתם קפה למול זריחת השמש, פרגנו לכם חיצונית או פנימית, שמעתם שיר אהוב ברדיו ועוד...
 
ב) שבו עם עצמכם תבחנו את הנושאים שמעצבנים,מציקים וזוללים מכם אנרגיה ! ותבחרו לפחות משהו אחד קטן ופשוט שניתן לשנות עוד היום ותשנו ... בהצלחה ...
ג) תדמינו לרגע אפה אתם רוצים להיות בראש השנה 2012 מה השגתם וכמה צמחתם במהלך השנה הקרובה ...
ד) מוזמנים כמו אלדין שהשתמש במנורת הקסמים ליצור קשר עם מאמן אישי ואז פשוט לצאת לעשייה ... למסע קסום שבו ילוו אתכם בדרך מרתקת, שם נעצים ונחזק ונשלים עם "חולשותינו", נעצים ונכיר בחוזקותינו, נוכל עם כול צעד להגיע יותר ויותר אל שלמות פנימית, אהבה עצמית והכרה באני הפנימי שלנו.
 
 
אז בברכת שנה טובה מקדמת מצמיחה ומאושרת לכולנו ... אמן
 
שלכם באהבה
שרון קוטלר
מאמן אישי לחיים שבא לך לחיות
 
 

פינת המומלצים

זוגיות בזיגזג עדכני

זוגיות בזיגזג עדכני

לפרטים נוספים

לצאת מהשגרע

לצאת מהשגרע

לפרטים נוספים

מה שחשוב...

מה שחשוב...

שמעון דולן - אבישי לנדאו
עברית-אנגלית

לפרטים נוספים

ניהול על פי ערכים תשוקתיים / רגשיים, אתיים, כלכליים

ניהול על פי ערכים תשוקתיים / רגשיים, אתיים, כלכליים

שמעון דולן- סלבדור גרסיה-אבישי לנדאו

לפרטים נוספים

The Value of Values

The Value of Values

Educational Cards Games for KIDS and their Families

לפרטים נוספים

EL Valor de los Valores

EL Valor de los Valores

משחק הערכים למשפחה (ספרדית מרכז אמריקה)

לפרטים נוספים

Coaching By Values

Coaching By Values

שמעון דולן - 2011

לפרטים נוספים

מאמן/יועץ, מעוניין לפרסם כלי עזר מקצועי?

מאמן/יועץ, מעוניין לפרסם כלי עזר מקצועי?

לפרטים נוספים

ריקי לייבוביץ-אוסדון -מאמנת ילדים נוער ו-מתבגרים

לפרטים ויצירת קשר

KH ייעוץ משכנתאות

לפרטים ויצירת קשר